SYSTEMISCHES COACHING

Mögliche Themen

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Die Aufstellungsarbeit auf dem Systembrett ist für eine Vielzahl von Lebensbereichen und Themen geeignet, die geklärt und verändert werden sollen. Diese könnten sein:

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Entscheidungshilfe, Ziel- und Lösungsfindung; Identifizieren von Stressoren, Klärung eigener Grenzen; Erkennen und Verändern von hinderlichen Glaubenssätze sowie störenden Denk- und Verhaltensmustern; Klärung von Belastungen und Konflikten in privaten und beruflichen Systemen; Lösen von Verstrickungen; Klärung von Unsicherheit; Analysieren von persönlichen Kraftquellen bei leichter Erschöpfung; Orientierungshilfe bei der Lebens- und Berufsplanung, bei dem Umgang mit Veränderungen sowie bei Übergängen von Lebensabschnitten und deren Herausforderungen; Stärkung von Ressourcen und dem Zugang zu ihnen bei Rückschlägen und Lebenskrisen; Aufdecken und Bearbeiten von Blockaden im Innen und Außen; Stärkung der Konfliktfähigkeit; Klärung von Motivationstiefs. 

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Beschreibung und Wirksamkeit der Methode

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In der systemischen Aufstellungsarbeit können zu verschiedenen Anliegen wichtige unbewusste innere Vorgänge, systemische Zusammenhänge und Ressourcen externalisiert und dadurch spürbar und reflektierbar gemacht werden. Hierzu platziert die Klientin/der Klient auf dem Systembrett anhand von Repräsentanten (Figuren oder sonstigen kleinen Gegenständen) verschiedenste wichtige Bestandteile im Zusammenhang mit seinem Anliegen (Personen, Gefühle, Wünsche, Ziele, Schmerzen, Ressourcen etc.). Die tatsächliche Anwesenheit von betreffenden Personen ist hierbei nicht erforderlich, was bei möglichen Loyalitätszusammenhängen befreiend wirken kann. Bei systemischen Aufstellungen spielen auch unbewusste Beziehungsdynamiken und ihre Wirkungen eine starke Rolle, die sich bei Zusammenhängen meist im Laufe der Aufstellung zeigen. Etwaige Verstrickungen können hierbei gelöst werden.

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Die Aufstellungsarbeit dient dazu, zu einem definierbaren Anliegen mehr Orientierung und Klarheit für das Wichtige und Wesentliche daraus zu gewinnen. Was sich zeigt wird begreifbar und somit veränderbar und es kann in kurzer Zeit zu effektiven Lösungen kommen.