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Melanie Lübberstedt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin/Personal Coach
Kaiserstraße 29
55116 Mainz
Tel.: 06131 6352355
E-Mail: info@mensch-lich.de
Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 09:00 - 19:00 Uhr
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GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
MÖGLICHE THEMEN UND BESCHREIBUNG DER METHODE
Depressive Verstimmung, Energielosigkeit, gehemmter Antrieb, Rückgang von Freude und Interesse an Aktivitäten, die normalerweise immer als angenehm empfunden wurden, vermindertes Denk- oder Konzentrationsvermögen, geschwächtes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, negative Gedanken zu eigener Person, Umwelt und Zukunft, innere Unruhe, Früherwachen, Morgentief, Appetitverlust oder gesteigerter Appetit.
Gefühl von subjektiver Bedrängnis und emotionaler Beeinträchtigung nach entscheidenden Lebensveränderungen oder Lebensereignissen wie Scheidung/Trennung, Krisen, Ehe-/Beziehungsproblemen, beruflichen Veränderungen, Umzug, größeren Entwicklungsschritten.
Anhaltendes Grundgefühl der Angst und Sorge und eine andauernde Anspannung, die nicht situations- oder objektgebunden ist und der im Wesentlichen keine tatsächliche Gefahr oder Bedrohung zu Grunde liegt.
Weitere (isolierte) Belastungen wie: Stress und Anspannung, Unsicherheiten in der Selbstbehauptung, Gefühl von Überforderung bei anstehenden Aufgaben, Liebeskummer, Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld, Orientierungslosigkeit bei Veränderungswunsch, schwache Abgrenzungsfähigkeit.
Beschreibung und Wirksamkeit der Methode
Sehen Sie bitte zu Beschreibung und Wirksamkeit von Gesprächspsychotherapie und Psychologischer Beratung nach dem Klientenzentrierten Ansatz die folgende Seite.
ABLAUF UND ANGEBOT
Übersicht
Vor Beginn der Therapie beziehungsweise Beratung schließen wir einen Behandlungsvertrag, in welchem die gegenseitigen Rechte und Pflichten aufgeführt sind. Dies führt jedoch zu keinerlei Bindung an eine bestimmte Anzahl an Terminen, darüber entscheiden Sie jederzeit selbst.
Gesprächspsychotherapie
Eine Therapie dient als Stütze bei der Minderung des individuellen Leidensdrucks eines Menschen. Die Gesamtdauer hängt von seinem konkreten Anliegen sowie der Stärke der Belastung, seiner seelischen Widerstandskraft und wiederum seinen Bewältigungsstrategien und dadurch seinem Bedarf an Unterstützung ab.
Sie sollten sich, trotz guter Motivation, bitte nicht selbst unter Druck setzen. Eine Therapie ist ein voranschreitender Aktualisierungsprozess und kann neben Höhen auch mal Tiefen enthalten, da die Veränderungen in Ihnen und mit Ihnen innerhalb Ihrer sozialen Systeme arbeiten.
Für die Frequenz der Termine ist eine regelmäßige, zeitnahe Zusammenarbeit sinnvoll.
Dauer: 60 Min.
Honorar: EUR 95
Psychologische Beratung
Eine psychologische Beratung bietet zu einem abgrenzbaren Anliegen mit Gegenwarts- und/oder Zukunftsbezug Unterstützung bei der Bearbeitung von emotionaler und gedanklicher Auseinandersetzung der Klientin/des Klienten mit sich und ihrer/seiner Umwelt.
Die Beratung ist eher kurzzeitig angelegt. Es können bereits wenige Termine zur Klärung und Bearbeitung des Anliegens für den Klienten ausreichend sein.
Dauer: 60 Min.
Honorar: EUR 95